まるこ
私は結構終わるのが早めで、今も外食すると胃もたれしますが、そうでなければ色々食べられるようにはなってきました💦
でもまだ胎盤も完成してませんし、お母さんの栄養が全部子供にいってるわけではないので、食生活は気にせず食べられるものだけでいいと思いますよ😊
妊娠してから、毎日朝ご飯代わりに何かしらのフルーツを食べることが増えました！
あとは悪阻中はフルーツの他に、冷奴、納豆ご飯、もずく、トマト、うどん、素麺、蕎麦、パスタ、お茶漬けを主に食べてました✨
ミロ
私もまだまだつわり続行中です…
わかります😣お腹は空いているのに、何が食べたいか分からず…キッチンに立つ気にもなれず…
少しずつ食べても吐きます。。
本当にあと2週間ほどで落ち着くのか不安になりますよね💦
今はお素麺やキウイ、食べられる時はおにぎりなど♪
あとガリガリ君！少し胃がスーッとする感じがして気休めの様に食べてます。
お互いに早く落ち着いて、楽しいマタニティライフ過ごせる様になりたいですね♪
west
はじめまして。
私もまだつわり最中です！
明日で15週ですが、今日も少量吐きました。
一口程度でも食べ過ぎると吐いてしまうようです💧
食べられるものは、パピコ、ガリガリくん、アイスの実、おにぎり、さつま揚げ、冷奴、はんぺん、焼きそば、オレンジジュース、微炭酸の甘い飲み物です。
16週安定期に入ったら、おさまってくれるかな〜😭💦まるまる2ヶ月苦しんでます！
お互い早くつわりから解放されたいですね😌💕
お身体お大事に😊✊
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