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ママリ
妊娠・出産

妊娠後期、ソファに座っても横になっても常に息苦しい…😭ご飯食べ終わっ…

妊娠後期、ソファに座っても横になっても常に息苦しい…😭
ご飯食べ終わっても喉あたりに突っかかる感じかずっとあるし、同じような方どのような対策されてましか?
妊娠初期のつわりとか体調不良もきつかったですが、
後期は後期でしんどいですね😭

コメント

はじめてのママリ🔰

分かります!
食後の脱力感と吸ってもはいても息苦しくて、横になってもしんどくて。
臨月に入り少しましにはなったけど、倒れそうになり血圧はかったら上70台とかの低血圧になったりします。
横になってもしんどいですが、横になるしかなく、食事量は少なめ、サラダから食べたり白米じゃなくて玄米にしたら、血糖値スパイクが起きにくいのか、少しましになった気もします。