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イトちゃん
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体重は身長の割に痩せてる方だとおもうのですが、見た目全然痩せて見え…

体重は身長の割に痩せてる方だとおもうのですが、見た目全然痩せて見えない😩
筋肉ないからなのか、ふくらはぎ細くする方法ないですか😭

コメント

ぽん

つま先立ち(かかとの上げ下げ)が、確かふくらはぎに効きます‼️

mamama

ふくらはぎ太いのは筋肉って聞いたことあるけど…？！

あとは骨格とかの問題かな？

ママリ

爪先立ちで家中をずっと歩いてみたり、立ってる時も意識して常に爪先立ちしてます😊

若い頃はよくヒールを履くようにしてました👠

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