生後4ヶ月半の息子の睡眠について相談です。朝の起床時間がバラバラで、夜は添い乳でしか寝ない状況。日中は授乳が2〜3時間おきで、夜中もぐずぐずしているため添い乳やトントンで寝かしつけています。お昼寝はお風呂の時間以外は起こさず寝かせています。寝かしつけ方法についての体験談やアドバイスをお願いします。
生後4ヶ月半の息子
完全母乳で育てています。
睡眠についてご相談です。
朝は、6〜遅くても8時までには起床
(主人の仕事の帰りが遅いため、
私が起きれないこともあり、
どうしてもバラついてしまいます)
10時までに1回 午前睡 (時間はまばらで1〜2時間)
お昼寝はまばらで、
3時間くらいすることもあれば
細切れに寝ることもあります
お風呂は17時と決めていて、その時間にお風呂。
お風呂の前後で授乳
お風呂の前に授乳したときには、
お白湯を少し飲ませます
大抵19時前からぐずりだしますが、
添い乳でないと寝ず、
ただぐずりだしたタイミングで授乳すると、
時間が早いのかなんなのか
絶対に寝ません 😢
4時間泣き続けたこともあります・・・・
ので、抱っこしたりあやしたりしたりしつつも、
20時30分ごろまで泣かし続け、
夜は 添い乳で 大抵21時には就寝
というような生活スケジュールです。
日中は2〜3時間おきに授乳。
夜は1度起きるか起きないか、です。
ただ、最近
夜中起きて授乳した後もぐずり、1時間くらいぐずぐす(本泣きではなく ただウーウー言ってます・・・)
しているので、
添い乳 もしくはトントンを寝るまでしています。
お昼寝って皆さん起こしてますか？？
我が家はお風呂の17時には必ず起こしていますが、
それ以外の時間は今のところ起こさず寝かせています。
また、寝かしつけは
ぐずりだした後 お布団でどのようにしていますか？？？
ご自身の体験談、
今の方法 、
お聞かせ願います〜 💓😢
- さくさくぱんだ(5歳2ヶ月)
コメント
Καnα♥︎
お昼寝は基本的に特に起こさず寝かせてますが、出かける用事がある時や18時過ぎとか遅くなる時は、眠りが浅そうなタイミングで声かけたり物音立てて起こしたりします😳
寝かしつけでぐずったら、抱っこして落ち着かせるか座って授乳して寝落ちするパターンがほとんどです💡
さくさくぱんだ
返信遅くなりすみません💦
ありがとうございます😂