Aran👸🏻💖
一カ月に1キロのペースで大丈夫ですよ😊
詩子
20.8なら10kgほど増えても大丈夫なので、それを目標にされると良いです。
私は＋5kgで産みましたが、後期でそのうちの3kg増えました。
個人差ありますが、後期では食べなくても太ると考えて体重管理された方が良いと思います。
急激に増えないよう注意してキープできるように頑張ってくださいませ。
詩子
元の体重によりますよ。
BMIはどれくらいでしたか？
mikky
ありがとうございます。8ヶ月以降ペースがあがるので抑えないとと思うのですがなかなか…
少し安心しました(>_<)
mikky
BMIは20.8です(>_<)
Aran👸🏻💖
私なんか17キロも増えちゃいましたから笑
にゃーち( ´ ▽ ` )ﾉ
こゆの見つけました！結構はば広いですよ（笑）
mikky
プラス5キロて凄いですね！！
見習わないと…
明日からパン類は控えて便秘解消によく効く食べ物をなるべく摂取しようと思います。
ありがとうございました(^-^)
たーん
今更で申し訳ないですが、
こんな感じらしいですよ＼(^o^)／
妊娠すると何でこんなにお腹がすくのですかね(⊙⊙)‼？
私は食べ物のことばかり常に考えています！笑
退会ユーザー
私も悪阻がなくなってから一気に食欲が出て、15wの段階で4キロも増えてました(*□*)
でも先生にはなにも言われなかったです♡
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