コメント
がぼーんぼん
段々末端の方が血行悪くなってきたりするのでマッサージだったり無理のない程度のストレッチとかですかね(>_<)
ひろみゆ
私もです！！
ずっと座ってて立ち上がり、一歩踏み出そうとすると足の付け根が痛いです…
助産師さんに聞いたらあぐらかいた時とかにストレッチしてください、と言われました。
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♡ちぇりー♡
お返事遅くなりました！
同じですー！かなり長い間座ってた時の、最初の1歩が痛い時がありますー(´；ω；｀)
ストレッチですね！！
調べてみますー- 4月3日
♡ちぇりー♡
遅くなってすみません！
そうなんですか？
血行悪いんですねー
ありえると思います、、、(￣▽￣;)
マッサージやストレッチ取り入れてみます！！