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♡ちぇりー♡
妊娠・出産

妊娠34週で足の付け根が痛いです。増量が原因かな？対処法を教えてください。

妊娠34週になりました！
トラブルなく、体調もよく普段と同じ生活をここまでしてきましたが、昨日あたりから足の付け根が少しイタイです。
同じ格好でずっと座ってた後たったときです。
私だけかしら？
きつと10㌔増えたからですよね？^^;
対処法などあったらおしえてください！

コメント

がぼーんぼん

段々末端の方が血行悪くなってきたりするのでマッサージだったり無理のない程度のストレッチとかですかね(>_<)

  • ♡ちぇりー♡

    ♡ちぇりー♡



    遅くなってすみません！
    そうなんですか？
    血行悪いんですねー
    ありえると思います、、、(￣▽￣;)
    マッサージやストレッチ取り入れてみます！！

    • 4月3日
ひろみゆ

私もです！！
ずっと座ってて立ち上がり、一歩踏み出そうとすると足の付け根が痛いです…
助産師さんに聞いたらあぐらかいた時とかにストレッチしてください、と言われました。

  • ♡ちぇりー♡

    ♡ちぇりー♡


    お返事遅くなりました！
    同じですー！かなり長い間座ってた時の、最初の1歩が痛い時がありますー(´；ω；｀)
    ストレッチですね！！
    調べてみますー

    • 4月3日

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