ネントレについての質問です。①始めた時期、②寝かしつけ方法、③入浴・就寝時刻、④方法、⑤初日の泣き時間、⑥ギャン泣き時の対応、⑦寝つきにかかった日数について教えてください。

ちゃんる

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  ツナ缶

  気になりますよね😅

  • 8月9日

ふみ

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  ツナ缶

  回答ありがとうございます😊
  
  朝昼も始めたんですね✩
  それは、決まった時間に寝室に移動して寝ていましたか？
  眠たそうにしていたら時間関係なくベビーベッドに寝かせていましたか？
  
  泣きすぎると興奮してしまうんですね😱
  途中で抱っこしてしまうと、ギャン泣きしたいと抱っこしてもらえない！と赤ちゃんは学習してしまうから良くないっていうのを私は読みましたが、どっちが良いのか悩みます💦

  • 8月9日
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  ふみ

  
  ごめんなさい🙇‍♀️
  
  ②は、昼夜同時にです。
  
  低月齢だったのもあり、起床、お風呂、就寝の３つの時間だけ守って、お昼寝はトータル昼寝時間で管理と、17:00以降は夕寝させない、この２つをゆるく管理してました。
  
  ベビーカーでは寝てくれる子だったので、ベビーカーでお散歩行って娘が寝たら直帰して、温度管理だけしてベビーカーのまま玄関で寝かせてたりもしました😅
  
  
  あくまでも私個人がネントレ本などで見聞きした感じだと、赤ちゃんは寝ついた場所や物に執着するので、添い乳したまま寝かせたり、抱っこで寝かせるのはダメ、泣き止ませるためや落ち着かせるための抱っこはＯＫという認識です。
  
  なので、落ち着かせるための抱っこはしましたが、寝つくための抱っこは一切しませんでした。
  
  ネントレってゆるいもの、きっちりなもの、ママのタイプや子供のタイプによっても、取り組み方が様々なので色々迷ってしまいますよね。
  
  赤ちゃんて大きくわけて、
  
  ママが側にいると安心して寝つきやすい子
  
  ママが側にいると興奮して寝つきにくい子
  
  ２つのタイプにわかれるそうです。
  
  うちの子は後者のタイプだったため、添い寝やトントンでは余計にギャン泣きがぶり返すだけでした。
  
  そして、ネントレスタート時点で、私自身が寝不足過ぎて限界だったのもあり、体力勝負の泣かせないネントレに踏み切れなかったのもあります。
  
  それで、泣かせるネントレ寄りの、泣かせないネントレ(泣き過ぎてるときは抱っこで落ち着かせる）をしました。

  • 8月9日
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  ツナ缶

  抱っこをすると言っても、寝かせる訳ではなく、落ち着かせる為の抱っこで、泣き止んだり、落ち着いたらおろしてたんですね☺︎
  
  なるほど…私も体力がないのと、寝不足もあるので、泣かせるネントレになりそうです😅
  泣いてるのを見守るのは心苦しいですが、頑張ってみます😭

  • 8月10日
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  ツナ缶

  ちなみに、夜間の授乳の後もしっかり起こして布団に寝かせていましたか？
  あと、夜間の授乳後のネントレは隣でトモさんは寝てましたか？
  それとも、寝るまで別室で見守ってましたか？
  
  というのも、うちはシングルベッド２つをくっつけて、私と主人の間に子供を寝かせているので、夜間の授乳後のネントレはどうしても添い寝…とまではいかないですが、子供の両サイドに私たち大人が寝ているので大丈夫かなぁと思いまして😅

  • 8月10日
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  ふみ

  
  夜間の授乳後も、縦抱きなどで起こしてから置いてました。(本音ではめちゃくちゃ起こしたくなかったですが😅
  
  うちはちょっと特殊で、夫が夜間勤務なので、悪く言えば全く頼れない、良く言えば私の好きなようにネントレが出来ました。
  
  そして家は賃貸角部屋で、寝室の壁側が隣家だったので、ネントレはあえてリビングでしました。
  
  娘はベビーベッド
  
  簡易的な仕切りを挟んで、私はリビングのソファで寝起きしてました。
  
  ネントレ当時は娘がまだ低月齢だったのもあり、寝つくまでは娘からは見えない位置で様子みてました。
  
  泣いてる間はどうせ気になって私も寝れないし、ネントレしながらいろんなネントレ本を読んだりしてました。
  
  生後４ヶ月ごろは私も娘も寝室に移動しました。
  
  でもやっぱり、うちの子は今でも添い寝出来ないタイプなので、娘はベビーベッド、私は大人用のベットで寝てます😅
  
  息子さんの月齢だと、寝相の悪さや寝返りで起きちゃうことも増える時期なので、親子で挟んで寝るのはいいかもしれないですよ。
  
  寝相と寝返り防止に😃

  • 8月10日
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  ツナ缶

  リビングにベビーベッドを置いて寝かせていたんですね😀
  たしかに特殊ですね☺️
  大人用ベッドとベビーベッドで分かれていると気にせず寝れるから良いですね😂
  
  息子は今のところまだ寝返りもせず、真上を向いて寝ているだけなので、助かります😭(足をバタンバタン動かして下には移動はしますが💦)
  夜中起きた時は、真っ暗にして隣で様子を見るだけにしてみます！
  ありがとうございます😊

  • 8月10日

mako

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  ツナ缶

  すみません、下に返信してしまいました🙇‍♀️💦

  • 8月10日
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  mako

  疲れすぎると寝つきが悪かったり頻回に起きるので、朝寝と夕寝は特に低月齢のうちは必須なため、私は確実に寝かせて赤ちゃんにとってほどよいリズムをつけることを優先して、抱っこ紐でも何でも睡眠時間を確保するようにしました。
  30分や1時間で起きた時は、速攻でスマホを扉の隙間から突っ込んでドライヤー音かけて寝かせてましたよ😅最初は最大15分ほど様子見してましたが、特にまだセルフねんね定着前は寝つけないことの方が多かったので。
  ドライヤー音で寝付かない時は、何かしら要因があると判断してすぐ入室してなだめました。
  夜中に起きた時も就寝時と同様に、眠そうになるまで待ってから布団に置いて、泣いたらちょっと様子見てから抱っこして、また寝入る前に布団に置いて、泣いたらちょっと様子見てから抱っこを繰り返していました。でも特に朝方は寝つけないことが多いので、様子見とかしないで普通に手を握りながら添い寝してました。

  • 8月10日
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  ツナ缶

  疲れすぎちゃうとダメみたいですね😭
  今まで睡眠時間が全然足りず、起きている時間も3時間とか4時間の時もあったので、夜中ぐずったり、寝言泣きとかしていたのかもしれません😭
  
  ドライヤー音で寝るんですね！
  赤ちゃんそれぞれにも安心する音があるんですね☺️
  一昨日からネントレを始めてみたのですが、夜はギャン泣きせず、結構スッと寝てくれるようになりました！
  ただ、朝と昼はギャン泣きしちゃって、寝にくいのかなぁと思ってます😅
  添い寝や手を握って安心させるの良いですね✨
  やってみます☺️

  • 8月11日
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  mako

  はい、息子は添い寝も大丈夫みたいなので😁
  ドライヤー音、結構効果ある赤ちゃん多いみたいですよ💡
  セルフねんねが定着するまでは、目をつぶってて眠いのに寝られない感じの時に使ったり、定着してからも、朝方起きた時に、最近はほぼ添い寝だけでよくなりましたがその前はドライヤー音使ったし、外出先でベビーカーで寝かせる時などは未だに使うことあります💡
  うちも夜の方がすんなり寝ることが多かったです。昼も夜と同じくらい真っ暗にして寝かせるといいですよ😊もうやっていたらすみません💦

  • 8月11日
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  ツナ缶

  ドライヤー音の効果すごいですね✨
  あくびとかして眠そうにしていたら流してみます☺️
  ありがとうございます😊

  • 8月12日