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いちご
ココロ・悩み

産後、外出が怖くなり、家に引きこもりがち。心の状態が心配です。支援センターには行けるけど、自分が心の病気か不安です。

言葉にするのは難しいのですが、、
産後私自身が怖がりになってしまいました💦
元々慎重な性格ではありましたが、
今は近所に買い物に行くのも車の運転怖いな🚗
人に迷惑かけないかな等考えてしまい
結果出不精になり息子と家に引きこもりがちになってます😭💦
友達ともランチや買い物は気が進まず、家に来てもらうことが多いです💦
そのくせ初めての支援センターには1人でいけます💦
産後と言っても息子は既に一歳です😓
私は何か心の病気でしょうか?
自分のことが分かりません😓
気分を害された方が居ましたら申し訳ございません🙇‍♀️

コメント

莉央

同じです。
私は最近少し良くなってきましたが、車が前ほど運転できなくなりました。
事故にあったらどうしよう、他人を事故にあわせてしまったらどうしよう、と思い運転が怖くなりました。
無理に運転することはなかったですが、うざいくらいの安全運転をして、少しずつ距離を伸ばすことで改善してきています。

  • いちご

    いちご

    回答ありがとうございます😊
    同じ方がいてほっとしました😭
    私が怠け者で言い訳してるだけなのかな?
    って考えてしまって😥
    妊娠前は運転が怖いなんて思ったことも無かったですが、
    事故のニュースなど見るとまた怖くなってしまいます😓
    少しずつ距離を伸ばす🚘やってみます😀

    • 7月28日
ママリ

こんにちは!
私もですよ〜〜
初めてスーパー行った帰り道は怖くて泣いてました😭
その他不安になることが多くて、、