コメント
ポテトヘッド
飲んでましたよー😊😊
はじめてのママリ🔰
なぜでしょう？乳製品アレルギーとかですか？
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ママリ
生のチーズとかダメと聞いたので、ヨーグルトも乳製品なのかなと💧
- 7月27日
nyan
乳製品はヨーグルト、牛乳などの他のと合わせて、一日200ｇ～250ｇまでなら大丈夫ですよ。
ナチュラルチーズは、加熱殺菌してないので、リステリア菌というものが存在する可能性があり、気をつけなきゃとのことです。
プロセスチーズは、加熱殺菌してあるので、食べてもいいですが、塩分含むので摂りすぎ注意です。
はるひ
え？なんでダメなんですか？
チーズでダメなのがあるのは加熱殺菌していないために菌がいる可能性があるからですよ。
ゆめまま
カフェインレスなら大丈夫です。
ただ私は次男の妊娠中、なぜかヨーグルトたべると下痢してしまい。。長男のときはのんでましたよ。。
ママリ
ありがとうございます！
乳製品って大丈夫なのか少し気になりました😭