コメント
りばてぃ
朝から、床掃除を隅から隅までしました！ぞうきんで！笑
トイレ掃除をしました！
お風呂掃除をしました！
その日に破水しました😂😂😂
しぃ
乳頭マッサージ長めにしたら次の日の朝からおしるしきてそのまま出産でした♡
私は下がらないままでした🤣
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あんぱんまん
マッサージいいって聞きます！！
マッサージしたらお腹張りませんか？- 7月21日
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しぃ
お腹張りますよー！
臨月はいってからどんどんお腹張らしてね！張っても動きまくって！って言われてたので、動くの嫌やったので手軽にマッサージで張らしてました笑- 7月21日
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あんぱんまん
確かに動くのはいやですね……笑
私もマッサージしてみます！！- 7月21日
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しぃ
寝る前にちゃちゃっとできるのでオススメです♡笑
2人目なんですね！育児大変やと思いますが、頑張ってください💪- 7月21日
Yu-mama
私も全く下がって来ない人です😭
毎日スクワット30回、雑巾掛け、オロナミンCなどジンクス的なのわしてるけど、毎日が終わっていきます😂
何したら下がるんでしょうね😫
けど、下がらないでも陣痛わくるから分からないですよね🙈
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あんぱんまん
30回🙄すごい✨
私は恥骨痛がやばくて10回でギブです😭- 7月21日
退会ユーザー
スクワット、雑巾掛け、階段の上り下りなどを試してみましたが、なんだかイマイチでした笑
結局1番効果があったのは、気持ち早歩きの散歩でした笑
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あんぱんまん
早歩き散歩やってみます！！笑
- 7月21日
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退会ユーザー
ぜひやってみてください！
無事に産まれますよーに❤️- 7月21日
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あんぱんまん
ちなみに散歩どのぐらいしてますか？
- 7月21日
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退会ユーザー
記憶が曖昧なんですが、
2キロくらいを早歩きで
やってました！！- 7月21日
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あんぱんまん
2キロ…。
頑張ります🌼- 7月21日
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退会ユーザー
頑張ってくださーい❤️
自分、予定日来ても生まれる気配なかったので、意地になって歩いてました笑- 7月21日
ちむ
1人目の時、何を血迷ったかマタニティヨガ的な物をYOUTUBEを見て、見よう見まねやったらゴリゴリゴリ…と骨盤に降りてきました(笑)🤣
足裏を合わせる感じであぐらをかいて、両手を胸の前に合わせて力を入れて、目を閉じて息をゆっくり吸ったり吐いたりしてました😁
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あんぱんまん
マタニティヨガって安産になる為のものではないんですか🙄？
- 7月21日
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ちむ
私もよく分からずリラックスすれば陣痛くるかもーなんて軽い気持ちでやっていたら陣痛きました(笑)😆
ちなみに3500gの子でしたが、計5時間の安産でした😊💪- 7月22日
あんぱんまん
やっぱり雑巾がけいいんですかね〜😂
恥骨痛がやばくてなかなか動きたくないんですよね……笑
りばてぃ
なるほど💦💦
無理はしない方がいいですね！
下の方たちのアドバイスも含め できることから頑張ってみて下さい💕
早く赤ちゃん出ておいでー😊♥️