産後7ヶ月で疲れや食欲不振を感じています。自分を後回しにした影響かもしれません。ママたちの健康管理について教えてください。

退会ユーザー

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  退会ユーザー

  (*･v･*)/さんは作ってますかー？
  私は朝も昼も自分の分だけなので昨日の残りとか納豆ご飯とかかなり適当です(^.^)
  作ってません（笑）
  子供の離乳食も一度に多めに作ってレンジでチンですよ(^_^)
  
  あまりに運動不足なので仕方なく始めただけですよ〜(>_<)笑

  • 3月24日
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  退会ユーザー

  食べないと余計動きたくもなくなるので簡単なものでも食べて下さいね(^_^)
  体重落ちすぎたりとか大丈夫ですか？(>_<)
  
  離乳食、同じメニューばかりです（笑）
  ダメかなーとも思いながら色々考えるのも面倒で(>_<)その時によって市販のベビーフードにしてみたり果物足したりくらいしか変えてません（笑）
  ま、いつか色々食べれるようになるし今はいっか〜( ^ω^ )と（笑）

  • 3月24日
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  退会ユーザー

  そのスイッチ私もなかなか入りません(>_<)笑
  
  今まで使われてなかったなんてすごいです〜(^_^)私はほんと適当なので離乳食は量とかも計ったこともないです（笑）

  • 3月24日
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  退会ユーザー

  おはようございます(^^)
  眠たいです〜(>_<)
  
  保育士さんなんですね(^.^)
  子供1人でも骨が折れるのに尊敬します〜(^^)
  
  きちんと計る方もいらっしゃるみたいですよ（笑）

  • 3月25日
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  (*･v･*)/

  回答ありがとうございます！
  朝食と昼食は作ってますか？子どもが寝ているときに作ってるのでしょうか？
  
  ジョギングなんてすごいですね✨
  もう横断歩道急いで渡るだけでしんどいです笑

  • 3月24日
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  (*･v･*)/

  もちろん作ってません！笑
  
  晩ご飯多めに作ってもなんだかんだ主人が食べてしまいいつも何食べよーって考えているうちに1日終わってます( ¯−︎¯ )
  
  納豆いいですね！楽だし健康的で^ ^
  
  離乳食ってまとめて作ると同じメニューばかりになってしまうんですけど、そんな感じですか？

  • 3月24日
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  (*･v･*)/

  そうですよね(´･_･`)でも体重は大丈夫なのでただやる気スイッチが行方不明なのかもです笑
  
  なーんか気が楽になりました^ ^ベビーフード頼ってみようかな！

  • 3月24日
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  (*･v･*)/

  おはようございます！また1日が始まる...( ¯−︎¯ )笑
  
  保育士なので変なプライドが邪魔します^^;
  私も量計ったことないですね〜計るものなんですね笑

  • 3月25日