外気浴やお散歩についてのアドバイスをお願いします。生後50日の赤ちゃんで、外出時の注意点やタイミング、使う道具、日焼け止めの使用、気をつけることについて知りたいです。
外気浴、お散歩についてアドバイスお願いします！
生後50日くらいです。
最近梅雨で雨続きになってしまい、せっかく１ヶ月健診終わったのにほとんどお出かけできずにいます💦
ですが、最近くもりの時間もあるので、外に行こうかな？と思っていますが、
同じ月齢くらいの時…
・どんな風に外気浴やお散歩してましたか？
・時間はどれくらいですか？
・お外に行くタイミングは？授乳後など…
・抱っこ紐ですか？ベビーカーですか？
・日焼け止めは使いましたか？
・気をつけることはありますか？
このような事が気になっています！アドバイスをお願いいたします。
- コウメ(4歳11ヶ月)
コメント
RES
うちはそのくらいのときはほとんど外出してませんでした。なかなか外出するタイミングもないですし。マンションの周りを1周とかその程度でした。外気浴はベランダでもできますしね。10分くらいです。抱っこ紐だと赤ちゃん暑いと思います
ちろる
その時期は絶対授乳してから外にでてました☺️
ちょっと買い物にでるときは抱っこ紐です✨
日焼け止めはあんまり信用できないので、日傘ですね🤣
まだ目もあんまり見えてない時期ですし、散歩程度なら15分くらいで終わってました🥺
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コウメ
やはり授乳後のタイミングですよね💦
買い物も、ベビーカーか抱っこ紐か悩んでました💦ありがとうございます😊- 7月7日
退会ユーザー
そのくらいの時は外出してませんでした。
網戸にして少し風に当たる。
ベランダに出る。くらいでしたよ🤗時間もほんの少しでした。
無理に暑かったり、寒かったりする時期に外に出て散歩する必要はないと助産師さんにアドバイスもらいました☺︎
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コウメ
そうだったんですね💦なるべく外気浴をして…と聞いていたので、どんなもんかと💦
抱っこして家の周りをウロウロするくらいで良さそうですね！ありがとうございます😊- 7月7日
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退会ユーザー
外気浴って外の風にあたるって事で昔の日光浴のように陽を浴びることではないですよ🤗
- 7月7日
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コウメ
そうらしいですね♫
ベランダや風にあたれる場所が家になく外に出るしかないのですが、少しずつ外の風に触れさせていこうと思います！ありがとうございました😊- 7月8日
退会ユーザー
2月末に生まれまして、4月から外出をはじめました。
最初はまだ肌寒かったので、近所を10から15分くらい抱っこ紐で散歩してました。
タイミングは授乳後、オムツ替え後、
日焼け止めは使わなかったです。抱っこ紐なら帽子と日傘がいいと思います！
気をつけることは、
ママの体力！産後なので最初は少し歩いただけでヘトヘトでした。特にこの時期はこまめな水分補給に気をつけてくださいね♡
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コウメ
帽子！うっかりしてました💦用意しておこうと思います！
抱っこ紐で家の周りをうろうろするくらいで良さそうですね！お気遣いありがとうございます… すでに筋力、体力のなさを痛感しています💦ありがとうございます😊- 7月7日
えだまめ
そのくらいの時期あまり外出してなかったです😥
お散歩行ってあげようとするなんて偉いです☺️✨
窓開けて窓辺に座って風に当たりながら抱っこであやしたり、外出しても家の庭へ5〜10分腕に抱いて出るだけとかでした😂
授乳後にでかけてましたがすぐだと吐いちゃうので30分くらいあけてから行ってました☺️
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コウメ
私も狭い家に息子と二人ずっとこもっているので、気分転換に…と思いまして💦
賃貸で庭がないので、家の周りをちょっと歩くだけでも息抜きになりますよね✨
確かに！授乳直後は避けてあげようかと思います！ありがとうございます😊- 7月7日
コウメ
10分くらい、家の周りをお散歩する程度たったんですね！ありがとうございます😊