子育て・グッズ
夜中３時に起きてから寝つけず、昼間も同様に眠れない状況。以前はセルフねんねができていたが、最近は寝不足で心に余裕がない。睡眠障害かもしれない。同じような経験のママさん、一緒に頑張りましょう。
夜中３時に起きてからベッドでゴロゴロ寝返りしてみたり壁をガリガリしてみたり、笑全く寝ません😭
おっぱいあげたら前は寝てたのに…
昼間も同じく遊んじゃって寝ません
以前はセルフねんね出来てました💦
これって睡眠退行？？ってやつですかね？
気にせず寝ようと思ってもやっぱねれないし寝不足すぎて心に余裕がなくなってきました…
同じようなママさんいらっしゃいましたら共に頑張りましょう😭
- ママリ
コメント
あっこ
今まさに…
4時から起きて遊んでます。
1時間置きに起こされてたので、もう諦めて起きました。
ママリ
2時間遊んで５時に寝ました…わたしは眠気飛びました…ほんと辛いですよね(TT)
あっこ
あら、寝てくれてやれやれですね😅
私もいつも眠気飛んでしまいます𐤔𐤔
お疲れ様です。
うちもそろそろ寝そうです。