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妊娠・出産

腰痛がひどくて家事もできない。骨盤ベルトも効果なし。同じように悩んでいる方、対処法はありますか?

ここ一週間腰痛が酷いです( ; _ ; )
寝返りすらもズキーンときて立とうとするのも歩くのも
いちいち激痛が走って辛く家事すらまともに出来ません💧
Pigeonの骨盤ベルト?サポーターのようなものを買いましたがあまり効果なし、、笑
同じように腰痛酷い方どうされてますか?

コメント

deleted user

同じ感じです🥶💔
元が腰痛持ちで妊娠前に月1で整体に行ってたんで相談したら、
お腹を支えるのに無意識に腰がそるし、どうしても歪む。それをベルトするとかたまって痛くなる
と言われました😰なので、これといった対処はなく、お風呂で温まった後に無理ない程度の腰のばしや旦那にマッサージしてもらってます😥

ゆか

そのぐらいの週数の時、腰痛に悩みました😂
健診の時に相談して、妊婦が使える湿布を処方してもらいました!
気持ちの問題かとも思いながら使ってましたが、少し楽になりましたよ❣️