妊娠・出産

体調管理について。汚い話ですが、ここ数日便が緩すぎて悩んでいます😱前…

体調管理について。
朝からすみません。汚い話ですが、ここ数日便が緩すぎて悩んでいます😱
前まで便秘ぎみだったのに急に緩くなりました。
下痢ぎみでお腹が冷えているのかなとも思うのですが、もともと暑がりなのもあり体的には暑いんです💦
体温管理が難しいなと思っている今日この頃です…

冷たい麦茶を飲んでいるのがダメなんですかね？
夏こそやはり温かい飲み物でしょうか？
お茶の葉買いにいこうかな…

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