みなさんの冷え症対策教えて頂けませんか？もう少しで安定期なんですが、腰から下が冷えて冷えて仕方がないんです😭
みなさんの冷え症対策教えて頂けませんか？
もう少しで安定期なんですが、
腰から下が冷えて冷えて仕方がないんです😭
- よんよん419(8歳, 10歳)
コメント
うらら。
寝るときに靴下を履いて寝るのは
冷え性の原因と最近テレビ？かな？
みましたよ＼(^ω^＼)
やめたら少しよくなった気もしなくないです♡笑
チョコパンダ
分かります😨私も冷え性(涙)
レックウォーマし、モコモコしてるズボン✨そして腹帯&腹巻きしてます🎵
そのせいかお腹が余計にでてる感じになってます(笑)
夜は湯たんぽして寝てます☺
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よんよん419
ありがとうございます。
今日が特に冷えが辛くトイレにばっかりこもってました😣- 3月21日
みーしゃーん
私も布団入ってる以外はずっと足
冷たいんです
最近足の裏に靴下の上に、ホッカイロ
貼ってます
腰にも。
だいぶ違いましたよ😊✨
冷えはお腹貼ったりするので
しばらくはこれでしのごうかと…
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よんよん419
ありがとうございます。
ホッカイロの存在をすっかり忘れてました。- 3月21日
Mon
私はずっとお尻のちょっと上に小さなホッカイロ貼ってましたよ！
あと、手首足首と首を温めるといいと助産師さんに言われたのでそうしてました(*^^*)
ポカポカになりますよ〜
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よんよん419
ありがとうございます。
3ヶ所の首ですね！
早速なのですが温めます。- 3月21日
よんよん419
解答ありがとうございます。
日中は冷えたりされませんか？
布団に入るとおさまるんですよ💦
うらら。
日中冷えますね( º_º )
妊娠中はよく腹巻してました♪
むくみをとることも血行がよくなり
いいですよ〜！！
妊娠線予防も兼ねて足とかリンパを流すと改善できますよ♪