子育て・グッズ
1歳の息子が夜中に覚醒し、対処法を知りたいです。育児疲れもあり、不眠気味です。息子のサイクルが崩れているようで心配です。経験のある方、アドバイスをお願いします。
1歳の息子が夜中～朝方に覚醒してしまいます。ここ最近、1歳の息子が夜中の3時～4時くらいに覚醒するようになりました。大体夜の10時くらいに寝て朝の７時に起きるという事をずっとしています。寝かしつけても眠そうな気配がなく、結局昼前くらいまで起きていて、お昼を食べる前に寝てしまいます。
起きたら遊び出してしまい…もちろん私も全く寝れず…
最近私も育児疲れからか不眠気味になってしまい、余計キツイです💦
このような事は1歳くらいになるとよくあるのでしょうか？
また、対処法などはありますか？
部屋の温度も湿度も気をつけているつもりですし、今までの環境と何ら変わりありません…
息子もサイクルが崩れてしまうでしょうし、、
経験がある方がいらっしゃいましたら、ご回答頂けたら嬉しいです
- ミサミサ(6歳)
はーさん
部屋の明るさとか関係ないですか？
うちの子、カーテンが薄い部屋で寝るとそうなります😥
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