ココロ・悩み
産後3カ月で腰が痛いです。骨盤矯正を考えていますが、いつがベストでしょうか？尿蛋白が心配で経過を見ています。同じ経験の方、アドバイスをお願いします。
産後ちょうど3カ月になりました。
最近お尻の上から腰にかけて
背骨を押すと痛くて凄い腰がいたいです💦
田舎すぎて骨盤矯正もなく。
なかなかいけてません。
産後骨盤矯正いきましたか？
何時頃行くのがベストですかね？
揉みほぐしとかのお店はあるんですけど
マッサージでもだいぶ違いますかね？
あと、36wから尿蛋白がでてて
産後も尿蛋白2プラス出てます。
大丈夫なんでしょうか
経過を見ていくと言われたんですが怖くて
同じような経験の方
あれしたらよかったなどありましたら
教えて欲しいです‼️
- うみ(5歳10ヶ月)
❁¨̮
骨盤矯正行きませんでした！
私も腰痛はあったのでYouTubeの産後ヨガやりました！
ty
出産前に相談した整骨の先生に骨盤矯正は産後2ヶ月たったらいいよ、と言われてやはり腰痛がひどく産後3ヶ月頃に行きました😊
それと、尿蛋白は水分不足でも出るしその時の体調によるから、水分気をつけてみて、って言われてました☝🏻
コメント