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さと(*^ω^*)
妊娠・出産

産後の体型戻しどうしてしてましたか?

産後の体型戻しどうしてしてましたか？

コメント

りちゃん

勝手に戻りました（笑）

優華

自然と元の体重に戻りました(๑•̀ㅂ•́)✧

RuuMama

私は自然には戻らなかったので半年過ぎたくらいから簡単な筋トレしたりしてました(^^)
子供いるとなかなかランニングしたり半身浴したりできないのでできることをやってましたよ！
でも体重戻る前に2人目妊娠したのでダイエットはお休みして、2人目増えすぎないようにこれからは食事に気をつけようと思ってます(´･_･`)！

スズメちゃんのママ

体重は、退院時にほぼ戻りました。帝王切開だったので、術後の絶食のおかげですかね。
お腹ぽっこりも1ヶ月で戻り、骨盤も骨盤ベルト毎日しめてたら、3ヶ月で元通りです。

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