生後1ヶ月と4日の子を育てています。なんか、体が本調子ではありません…

身体がちゃんと戻るまでは半年かかりました。
それまでは、寝不足なのもありしんどかったです。

• 6月14日

私は今産後1ヶ月半ですが、本調子までいかないです。筋力なども落ちているので、少しずつ、散歩や軽いストレッチをしたりしてます。会陰切開部分もやっと違和感無くなったかなって１ヶ月半経ってようやくです。多分本調子になるまでは、あと少なくとも１ヶ月掛かりそうかなと思ってます。
無理せず、徐々にお互い調子取り戻していきましょう(*´u｀)

• 6月14日