妊娠中の恥骨痛で悩んでいます。骨盤矯正を考えていますが、辛くて困っています。楽になる方法を教えてください。
恥骨痛について
4人目妊娠中の25週妊婦です。
妊娠6ヶ月から恥骨痛に悩まされて、ストレッチなどしているのですが、最初の方はストレッチも効いてきたのか楽になったりしてたのですが、昨日から恥骨痛が酷く横向きで寝ていてもストレッチしても治りません。
18日に妊娠中でも可能な骨盤矯正にいくのですが、それまでかしんどくて😰
仕事には行かなきゃ行けないし、3人の子供達と歩いていても痛すぎてゆっくりゆっくりでしか歩けません😩
楽になる方法がありましたら教えて下さい
- ままん(4歳7ヶ月, 6歳, 7歳, 10歳)
コメント
みみ
骨盤ベルトいいみたいですよ！
1人目の時かなり痛かったです💦😱
今回は早めに買う予定です✨
m
私も今回の妊娠は、早々に腰痛が…
トコチャンベルトとゼノール(腰痛の塗り薬)で耐えてます😱
私の場合は、Ｉライン辺りの骨痛み→腰痛(骨盤あたり)→脚しびれときています💦
一人目の時は産まれる頃まで腰痛がなかったので驚いてます💦
とにかく着替え時の足をあげてズボン履くのがつらく、それも我慢してたら歩くのもつらく、その後はしびれるようにまでなってしまいました💔
骨盤が妊娠出産で開くホルモンが働いているのだとか😞🌀
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ままん
お返事遅くなりすみません💦
私の場合足のしびれまではないのですが、朝からトコちゃんベルトをしているのですが、座る時にお腹にくい込んで、お腹が張ってしまうのですが締めすぎなのでしょうか😣？
このくらいきつくないと痛みが取れなくて😰- 6月14日
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m
わかります💦私も動く時は着けて、座るときは食い込むのであまり着けてません💦
手が１つ入るくらいの余裕があった方が良いようですね☺️
トコチャンベルトに横シワできてませんか？？？それも閉めすぎのサインなんだとか…- 6月14日
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ままん
お返事遅くなりすみません💦
トコちゃんベルトをしても変わらなくなってしまい😩
来月検診なので病院に相談してみます🥺- 6月20日
ままん
お返事遅くなりすみません💦
トコちゃんベルトを朝からしているのですが、座る時にお腹にくい込んで、お腹が張ってしまうのですが締めすぎなのでしょうか😣？
このくらいきつくないと痛みが取れなくて:(´◦ω◦｀):
めぐまま
横からすみません💦
私もトコちゃんベルト使ってるのですが、トコちゃんベルトは骨盤強制にしっかり適してるものなので、使い方間違えない方がいいですよ💦
トコちゃんベルトは基本立ってるときに使うようにと病院から言われました！座るときは緩めるかはずした方がいいとのことです！
痛みあるとは思いますが、閉めすぎの状態で座るとお腹にも食い込むし、赤ちゃんにも良くないです💦
足の血管も圧迫されるみたいですよ💦
ままん
お返事遅くなりすみません💦
そうなんですね(´；ω；｀)
来月検診なので聞いてみます(｡>ㅿ<｡)