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みい
ココロ・悩み

旦那のいびきがひどくて寝れない。妊娠中で子供と一緒に寝るので対策が知りたいです。

旦那のいびきが
本当にやばい
今は2階の部屋で寝てもらって
今は寝れてますが
私が妊娠中で産後子供は
旦那と一緒に寝ます
なにかいい対策法ありませんか?

コメント

ミッフィー

今妊娠されてるんですか?😕

  • みい

    みい

    してますよ

    • 6月9日
  • ミッフィー

    ミッフィー

    上の子も下の子も旦那さんと寝る感じなんですか?

    • 6月9日
  • みい

    みい

    産後入院中も
    退院後もです

    • 6月9日
みい

二人目妊娠中で
もう入院してるあいだは
旦那に見てもらうので
いびきをなんとかしてもらいたいのですが

ミッフィー

気道が狭くなっていびきをかくので、枕の高さを調節するとか、横向きに寝るとか、口呼吸せずに鼻呼吸してもらうとかですね。

悠

枕を合うものにするか、耳鼻科受診してみると良いと思います。

ぺぺ

私の旦那も凄くて、横向き、下向きに寝させてもうるさく、イビキ防止?の鼻に貼るテープも全く効果がなかったです。
ヒルナンデスで口にテープ貼り付けて寝させると良いと見て、やらせてみたらイビキはかきますが、ちょっと音量はマシになりました。

  • みい

    みい


    そうですか
    最近買ってきてまだ
    使ってなかったんですけど💧
    効果ないんですね、人によりますね😁
    ありがとうございます😁

    • 6月9日
  • ぺぺ

    ぺぺ

    ブリーズライト?結構高いやつ買ったのに効果なく、私は夜中起きて一回起きると旦那のイビキで中々眠れずイライラの毎日です😂
    ブリーズライトと口にサージカルテープのダブルで入院される前に一度試してみたらどうですか?イビキ確認の携帯アプリがあるのでそれでチェックできます🙆‍♀️

    • 6月9日