ni
私は1人目の時につわりで５キロくらい痩せ、そこからのスタートらしく16キロ増えてしまいました😓
つな
50kgスタートで、最終的に65kgで出産しました💦
今はよっぽどでなければあまり体重指導はしないらしく（妊婦さんがダイエットをすると低体重児が増え、子供の将来的な病気リスクがあがるからと説明されました）、最後まで何も言われませんでした💦
出産直後は子供分（約4kg）しか痩せてなくて絶望しましたが笑、母乳だったのもあり、1ヶ月で元に戻りました。普通に食べてるのに面白い程体重が減り、お腹もへこみました。
妊娠中に抑えきれなかった食欲も普通に戻りました。あの異常な食欲は何だったんだ？！と言う感じです笑
産後、食べすぎたりせず、普通にしていれば元に戻ると思いますよ(^^)
まいちん
50キロから64キロまで増えました！産後すぐに戻りましたが、急激に痩せすぎて怒られちゃいました😂😂完母なので今はごはんおかわりして体重維持してます！！
退会ユーザー
1人目11キロ増えましたが、完母で特に運動とかせず、2ヶ月で戻りました👌
あんまり増えすぎると戻すの大変かと思いますが、努力次第で戻せると思いますよ！
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