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ソソッカ
妊活

妊活中、妊娠中に適した葉酸サプリや他栄養素を教えてください。

妊活中、妊娠中に安心して飲める葉酸サプリを探しています!
できればDHAや鉄など、他の栄養素もバランス良く取りたいです。
おススメがあったら教えてください🙇‍♂️

コメント

ちゃろ

1人目も2人目も、ディアナチュラ、ネイチャーメイドの葉酸&鉄を飲んでいました!
それに加えて、iHerbで購入したDHAのサプリも飲んでいます😊

  • ソソッカ

    ソソッカ

    そうなんですね!!
    薬局とかで買えて手軽ですよね✨
    ありがとうございます😊

    • 6月5日
ねこ

私も上の方と一緒でディアナチュラとかネイチャーメイドのサプリ飲んでました!エレビットとか有名ですけどいい値段しますからね😂💦
DHAもディアナチュラのやつ飲んでました!

  • ソソッカ

    ソソッカ

    やっぱりエレビットとかは高いですよね💦
    飲むなら良いものをと思うのですが…😅
    ありがとうございます❣️

    • 6月5日
  • ねこ

    ねこ


    サプリでもいいとは思いますが、やはりちゃんとご飯も栄養のあるもの食べれば大丈夫ですよ😊
    なので、葉酸.DHA.鉄など多く取りたいなぁ足りてるか心配な物だけ飲めば大丈夫だと思います🥺✨

    • 6月5日
  • ソソッカ

    ソソッカ

    食事で取るのが一番ですよね✨
    実際何が不足してるのか把握するのも難しいですよね💦
    とても参考になりました!!
    ありがとうございます😊

    • 6月5日