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まなみ
妊活

高温期に激しい運動は控えた方が良いですか？毎日40℃のお湯に浸かるのは大丈夫でしょうか？

高温期の時期は、腹筋などの激しめな運動とかは
辞めた方がいいのでしょうか？
あと、毎日40℃ぐらいの温度のお湯で肩まで浸かってるんですが大丈夫ですかね、、？🥺

コメント

ひじきちゃん

気にしなくて良いと思います！お湯に浸かって、身体を温めるのは良いことだと思います🎵私も妊活始めた時は、スマホを持ち込んで無理やり長風呂していました笑

  • まなみ

    まなみ

    やっぱりスマホ持ち込みますよね笑笑
    持ち込まないと入っていれないです、、

    • 5月23日
  • ひじきちゃん

    ひじきちゃん

    好きな歌手のライブ映像とかＰＶみて一曲４分！今日は三曲いこか！とか思って入っていました🤣

    • 5月24日
  • まなみ

    まなみ

    わかります笑
    私はこのアプリみたりしてます笑
    やっぱり冷えてると妊娠しにくいですよね、、、

    • 5月24日
  • ひじきちゃん

    ひじきちゃん

    私は、ぬるま湯で長く入って身体温める、葉酸を飲み始める、あとはなんとなくルイボスティーを日常的に飲むということをしていました🍵😊あとは夏の時期でしたが、長ズボンを履いて足を冷やさないようにはしていました！

    • 5月24日
  • まなみ

    まなみ

    ルイボスティー皆さん飲まれてますよね！1日どのくらい飲んでますか？

    • 5月24日
  • ひじきちゃん

    ひじきちゃん

    良いって聞きますね〜😊あと、たんぽぽ茶飲んでいる方もいますね！
    私は日常的に飲むお茶をルイボスティーに変えました！なので、職場にも水筒に入れて持って行ったり家での食事の時もルイボスティー飲んでいました😊

    • 5月24日

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