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ココロ・悩み

涙もろくて困っています。感情が揺さぶられると泣いてしまって市の育児…

涙もろくて困っています。
感情が揺さぶられると泣いてしまって市の育児相談や幼稚園の先生と話しているだけで泣けてきて声が震えて恥ずかしいのですが、何か良い方法ありませんか？
実際に涙もろい方が行なっている方法を教えてください😞

コメント

deleted user

元々、感受性が高かったので、感情移入して泣く事は、たまにあったんですが、息子を出産してから、親子に関する話を聞いたり、運動会や発表会などで頑張ってる子供達を見るだけで泣いてしまいます。
人前で泣くわけにはいかないので、全く違う事を考えるようにしたり、目線を逸らして見ないようにして、何とか耐えてます…。

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