いろは
産後ガードルみたいなのして、食べ過ぎに注意してたら自然と戻りました(*´◒`*)
あくまでガードルはサポートなので腹筋とかするときは外してやるといいらしいです！
退会ユーザー
ワコールのシェイプマミーガードルがとてもいいです。私は最近買ったのですが、もっと早く買えばよかったと思ってます。
りん
回答ありがとうございました！！
やはりガードル大事みたいですね✨
参考にさせていただきます♡
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