コメント
ななな
お仕事もしながらの不眠はかなりつらいですよね…
昼間も寝れず夜も寝れないのは少し心配です😥
1度病院の先生に相談してみてもいいかもしれません！
私も夜寝つきが悪いと相談したら昼間寝れてるならいいよと言われました！
私はもう仕事はしていないので😅
あとはつわりが落ち着いたらまた変わるかもしれませんね💦
ダッフィー
不眠の状態にはなった事は無いのですが、お身体も心も心配です。😰
あまり、考えすぎるのも返って眠れなくすると思うので、入浴の際にリラックスできる、好きな臭いなどの入浴剤を入れたり、まだ安定期には全然なってないので、無理は出来ないのですか、少し遠いドライブしたり、悪阻が酷い時は無理せず、横になりながらDVDなど借りまくって鑑賞会など
眠をとりあえず置いといて、自分が今やりたい事を出来る範囲でやってみてはどうですか？
あまりに辛すぎるなら、ホットラインみたいな、相談できる所がきっと市町村長であると思うので聞くのもありですよ😁
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ぽった
親身になってくださりありがとうございます😢❤️
心が軽くなります😢✨
入浴は気持ち悪くなるのでシャワーでささっと済ませるしか出来ないのですが、リラックス出来るように好きな音楽を流したりしてみようと思います✨
リラックスしているうちに、徐々にゆっくり眠れるようになればいいなと思います☺️
ありがとうございます💕- 5月13日
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ダッフィー
本当に赤ちゃん👶自分自身にも楽しい妊婦ライフを送って欲しいなと思います😉本当に10ヶ月はあっという間ですよ💦
- 5月13日
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ダッフィー
グッドアンサーありがとうございます🤗
本当に無理せずに今しかないので楽しく前向きにですよ😉母子共に健康を祈ってます😊- 5月13日
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ぽった
本当にありがとうございます😊
10ヶ月はあっという間ですよね✨
せっかくのマタニティライフ、クヨクヨせずに楽しみたいと思います✨
ありがとうございます😊💕- 5月14日
退会ユーザー
私もつわり中寝れませんでした💦
2時間寝れたらいい方で..
仕事やりながらはキツイですね😫
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ぽった
コメントありがとうございます😢❤️
不眠はつわり中だけでしたか？
私も2時間寝れたら良い方です😢
ほぼ寝ずに今から仕事で心が折れそうです💦- 5月13日
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退会ユーザー
つわりが終わってから
しばらくは続きました😅
それから徐々に寝れるように✨- 5月13日
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ぽった
つわりが終わってしばらくしたら徐々に寝れるようになりますかね😭❤️
その日を楽しみに耐えます😢✨- 5月13日
退会ユーザー
私も初期からずっと不眠です😢
トイレ以外で目覚めず朝まで寝れる日は
週1あるかないか…
1～2時間寝て起きてまた眠くなったら30分寝る…
みたいなリズムになってここ数ヶ月
1日トータル2～4時間しか寝てないです😓
日中の活動力増やしても、昼寝しなくても
同じで…ただただ体力だけ奪われていきます。。
病院に相談しても薬が飲める訳でもなく💦
対処法としたら…
血行よくするマッサージを旦那にしてもらって
休める時はなるべくベッドで横になったり
寝なくても身体を休めるようにしてます♪
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ぽった
コメントありがとうございます😢❤️
私も同じようなリズムです💦
23週になっても不眠続かれているんですね😢
辛いですよね😢
血行を良くするマッサージ、してみようと思います✨
ありがとうございます💕- 5月13日
ハチ
私も妊娠がわかってから今までずっと不眠です😭
寝られないのって本当につらいですよね💦
よく悪夢もみるし寝るのが疲れます😨
赤ちゃんが産まれたら寝不足の毎日とよく聞きますが今の時点で相当な寝不足ですよね💦
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ぽった
不眠、本当に辛いですよね😢
妊娠＝すごく眠るもの、と思っていたのでびっくりしています😭💦
産後は寝不足と聞きますよね💦それなのに今からこんなに寝不足だなんて身体が耐えれるか不安です😢
お互い頑張りましょう😢😢😢✨- 5月13日
よぴ
私も不眠です。日中すごく眠いのに、夜になると起きてしまいます、、、休みの日はずっと日中寝てますよ、、、
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ぽった
同じ不眠なんですね😢
辛いですよね😢
本当、仕事中眠くて眠くて仕方ないのに夜いざ寝ようとすると全くねれません😭💦
早くお互い不眠から脱出できるといいですよね😭😭😭- 5月13日
みなみ
すごくわかります😭💦
私も最近夜になるとねれないなーと思っていました！！やはり妊娠の影響もあるんですかね？？
日中仕事をしている分寝たいのですが眠くもならず。。笑
目が冴えてしまいます😂
同じ方がおられると知ってなんだかホッとした部分もありました！
ぽった
コメントありがとうございます😢❤️
次回の検診まで不眠が続いていたら先生に相談しようと思います😢
つわりが落ち着いたら不眠も落ち着いたら良いのですが……😭