ままま
赤ちゃんが元気なら大丈夫🎶🎶🎶
ぶーごん
赤ちゃんが元気なら大丈夫ですよ！！！
16時以降の夕寝をなくしてみて
もう少し早めに
就寝してみたら夜もう少し寝たり
しないですかね？？？
うちはいつも20時過ぎに就寝でしたが
19時眠いのかぐずって
寝てしまうことが多かったので
思い切ってそれに合わせて
時間変えてみたら
すんなり寝るし
結構長く寝てくれるようになりましたよ！
ちなみにうちのは
昼間20分を3回しか寝ません（笑）
退会ユーザー
日本人は全体的に睡眠時間の短い民族らしいです。赤ちゃんも然り。海外では新生児～睡眠時間20時間とか全然普通らしいです😱
私が以前聞いたのは22時～2時が成長ホルモンが分泌されるゴールデンタイムらしいのでその時間帯はしっかりした眠りにつかせてあげるといい、って話でした。
...実際短い睡眠にどんな悪影響があるのかはわからないです😣💦
もこ
うちの子は細切れすぎて、夜中も3時間寝てくれることがあまりありません😭発達心配で寝かしつけを19時スタートにしてます！お昼寝も前まで30分で起きてしまってたので、1回1時間くらい寝るように添い寝してます！😊
質がいまいちな分、トータルは12から15時間程度寝るようにしてますよー！
はなみ
うちも平均12時間くらいです！
7時間とかもありました💦
昼寝は授乳からの寝落ちか
うまくいけば添い寝でしたが
今はほっとんどダメでエルゴ必須‼️
しかもいれっぱなしじゃないと起きる
助産師さんいわく、眠くなったら
ちゃんと寝るから赤ちゃんのうちは
寝不足とゆうのはないらしい、
泣き疲れて寝るからってゆうけど
3時間くらい泣き続ける子供の体力に
授乳でしか対策なくて
今後どうしようか考えどころです
コメント