桃魚
私は安定期からジムでマタニティビクスとマタニティヨガやってましたよ♪
退会ユーザー
同じ時期に妊娠発覚した友人はプールに通うみたいです！
私も体力作りと健康のために足腰を鍛えたいのですがどの程度までしていいのか…^^;笑
マークアーサー
家で背中や腕、お尻の筋トレしてましたよ。
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