腰が痛くて辛いです。安静中で腰が痛い対処法を知りたいです。副作用も気になります。
切迫早産で入院中です。
昨日エコーで逆子と分かり、右下にして寝るように指示されたのですが。
腰が痛過ぎます！！！
時々左向いたり上向いたりもするし、
看護師さんがあったかいやつくれたけど、
腰割れそう😢
安静中なのでストレッチとかもしない方がいいと言われ、
とにかく腰が痛いです。
何か良い方法ないでしょうか？😢
我慢するしかないのでしょうか？😢
点滴上がってしまい副作用も強いです😢
まだ数週が浅いので産まれてきちゃダメなのに
自分が辛いと、早く出しちゃいたい😭
と弱音が出ちゃいます。
助けてください😢
- ままま(2歳3ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
あかね
私も現在腰痛に悩んでいます。相談したら両膝を曲げて少し丸まった状態で、さらに膝の間に固めの枕かクッション挟むと良いと言われました。
私よりひどそうなので参考になるかわかりませんが…
ななな
私もそんな時期ありました💦
タオルを敷いて寝てみたり
カイロをあてて寝てみたり
産前産後に使えるベルトを
使ってみたら楽になりましたよ！
あとは、半うつ伏せ状態で
寝てみたり…
あまり参考にならなくて
申し訳ないです😓
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ままま
産前産後に使える骨盤ベルトを夫に持ってきてもらうよう頼んだのですが、忘れてしまい、来週まで試せませんがやってみますっ！
ありがとうございます🙇♀️- 4月22日
Rik☆
私も切迫で入院中です。
同じ体勢を取り続けるの、キツイですよね。
普通にしてても、ベッドのせいなのか？腰が痛くなり、腰痛めそうです💦
腰の下に何か敷くとかぐらいしか、思い付きません…
お役に立てる回答じゃなくてスミマセン😅
しんどいと、弱音も出ますよね😭
32wまで頑張ってこられたんですもん👏あともう少しですね‼️
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ままま
モニター検査中、身動き取れないまま2時間くらい経ってしまい、発狂しそうでした🥺
あともう少し、お互いにがんばりましょう！ありがとうございます🙇♀️- 4月22日
あ
わたしも逆子だったとき、寝る向き指定されましたがその方向が痛かったので、「気にしすぎず、楽な姿勢でいいですよ」って言われました🤣
わたしは病院の枕を痛いほうに入れて、もたれかかるようにして若干斜めで寝てます😊
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ままま
昨日同じこと看護師さんに言われました☺️
病院の枕、背中にセットしてみたら体勢が安定しました。
ありがとうございます！！- 4月22日
ままま
看護師さんがクッション貸してくれましたので、膝の間に挟んでみました☺️全然違います😭
ありがとうございます！