妊娠・出産
産後12日目で、食事がストレスになっています。身体の調子が戻らず、赤ちゃんの世話で寝不足。母乳のために食べなければならないが、排尿障害でトイレがつらい。赤ちゃんが泣いている時もある。食べることが辛く、涙が出ることも。
産後、食べる事がストレスに･･･
産後１２日目です。
まだまだ身体の調子が戻らず
赤ちゃんの世話で寝不足の中
食事をする事がストレスになってます😢
食べるより休みたいです
でも、食べないと母乳も出ない
水分を取るのも、出産による排尿障害で
トイレに行ってもおしっこが
毎回出ず、尿意はあるのに出る直前まで
来てるのにそこから排尿されず
膣や肛門に圧を感じてとてもつらいです。
出すのに20分位掛かるのも、その間
赤ちゃんが泣いてるかもと気が気でないです
そんなに時間を掛けても出ない時も
多いです。
色々な要素が重なって、食べたり飲んだりするのが
辛いです。用意して食べないとと思うと
涙が出てきます。
- ゆきまむ(6歳, 20歳)
コメント
たさもじさ
ミルクに頼ってみてはどうですか？
母乳のために食べなきゃってストレスは軽減できると思います。
ゆきまむ
ありがとうございます。
一応、母乳の出が悪くて
今も混合なんです😞
完ミも混合も悪いとは思わないんですがメリットも沢山あると思うんですけど周りや自分自身も母乳で育てたい気持ちがやっぱりあって、良かれと思って「食べなきゃ、もっと栄養取らないと」と言われます。
今は精神的に追い込まれてるのか
言われるのも構われるのも辛いです
たさもじさ
私もなかなか母乳が出ずに色々試したり、ご飯たくさん食べなきゃ！
って頑張りました。
でも、その頑張りからのストレスが1番良くなかった…って思います。
もぅ疲れた！
出なくなるならそれでいい！
って思って適当に食事して
好きな時に好きな物食べて飲んでし始めた頃の方が出が良くなりました。
ゆきまむ
そうなんですね。
今は食べる飲むという事自体が
したくない感じで💦
少し食欲が戻れば、好きな物を
食べて気持ちをリフレッシュしたいと
思います😊
多分、自分の体調が優れなすぎて
自分自身を嫌になってるんだと
思います😢
早く元の身体に戻りたいです。