ren
野菜は30〜40グラムではないでしょうか？？
タンパク質はそれくらいあげてもいいかなと思います！40グラム程度ですかね？
ラテ∞
私が参考にしていた
わこちゃんカフェでは
10ヶ月だと野菜.果物で30～40でした！豆腐は45ｇでした✨
タンパク質は量を守ったほうがいいですが、野菜とかなら食べてくれるのであれば量を増やして大丈夫だと思いますよ😊息子も10ヶ月の頃は野菜.果物で60～70くらい食べてました！
ぽんた
野菜は30〜40ですが、量を食べられるようになってきたので60ぐらいあげてます！
豆腐だけだといつも食べる量より多くなるので、魚や肉10gと豆腐少しの組み合わせでよく出します(*´ω｀*)
単品なら45gあげて大丈夫ですよ＊
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