あおいそら
私も、たまになります。
なんでしょーね(´д｀|||)
ひさきち
ストレスですね(´･ω･`)
私は学生時代に同じようになりました。
すれ違う人皆が自分を悪く言っている。
視線を強く感じる。
怖くて仕方ないといった症状が強く出ていた時期がありました。
ぶっちゃけ、「他人のことなんかいちいち気にしてる奴なんかいない。」これが結論なんですが、症状が出ている最中は頭では理解していても体がついていかないんですよね。
産後うつに近い感じじゃないでしょうか？
抵抗があるかもしれませんが、心療内科などでカウンセリングを受けてみるのも手ではないかなと思います。
最初から心療内科に行くのが嫌なら、ひとまず内科や、出産した産婦人科に問い合わせて相談してみるのも良いかと。
メンタルのことは、傷が浅いうちにきちんと治しておかないと一生苦しむ羽目になります。
私は少なくとも10年苦しめられました。
どうか同じ思いをしないでほしいです。
早めの治療が1番です。
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