コメント
いち
同じくです😂
ジーパンの上にお肉乗っちゃって、慌ててダイエット始めました💦
私はとりあえず、
・ご飯はちゃんと食べる
・間食を減らす
・朝か前の日の夜野菜スープを大目に作って、お腹が空いたら飲む
・筋トレとYoutube見ながら運動
・出かけるときはなるべく抱っこ紐
をやってます！
まだ1週間くらいですが、少しお腹の肉減ってきた気がします☺️
☺︎
私もなかなか減りません😮
完母だったらお米は減らすと母乳の出に影響しそうなのでやめれません💦💦
インスタでやってる人がいて気になってやったキッチャリークレンズっていうやつがあるんですけど、少しお高いので何ともいえませんが、この前一度やってみたら体重もですし、体がかなりすっきりしました✨
母乳の出も問題なかったです😄☀️
お財布には優しくないですけど、料理考えなくていいストレスからも解放されますし、痩せるし、私には合ってました😮💡
参考になさってください✨✨
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ぴぴ
そんなのがあるんですか？？🤩
インスタで見て見ます\( ⍢ )/❤
完母だとこやはりお米減らせないから
そこ悩みますよね😭- 4月1日
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☺︎
インスタでフォローしてた人がやってたんです✨
ネットで普通にキッチャリークレンズって調べても出てきますよ😄☀️
私は定期コースにして三回でやめる予定です✨- 4月1日
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ぴぴ
なるほど！！☺️ありがとうございます💕
早速見て見ました(●´ω`●)- 4月1日
aym1115
私もですーーー！！！！
私は間食がやめられなくて困っています…🌀
母乳なので、お米は減らせないし…
すみません、答えになってなくて…同じ方がいるんだなぁ…と。
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ぴぴ
そうなんです、
完母だからお米減らすと影響でるかな？？
とか思うと減らせないし困りますよね😭
ほんと減らない😭- 4月1日
ぴぴ
なるほど！！！
お肉乗るのが衝撃ですよネ😭
私も早速今日からやってみます！！