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REEFUR♡
子育て・グッズ

母乳育児中の食事について気を使っていますか?特に影響がある食べ物はありますか?

母乳で育ててる方へ

結構食事は神経質くらいに気をつかってますか?

それとも、結構なんでも普通にたべてますか?

又、母乳にすっごく影響しました!という食べ物ありますか?

コメント

deleted user

ストレスになるので、なんでも食べて飲んでってきてますよ

  • REEFUR♡

    REEFUR♡

    そうなんですね(>_<)ありがとうございます!

    • 2月25日
deleted user

わたしはまったくなんにも
気にせず食べちゃってます(笑)

乳腺が詰まる方もいるみたいですが
わたしはまったくなんの影響もなく
子供もなに食べたあとでも普通に飲んで
湿疹などなんの影響もでてません🐥

  • REEFUR♡

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    すごいですね😳
    ストレス感じるのが1番嫌ですもんね😭

    • 2月25日
きこ

全く気を使ってないです( ̄▽ ̄;)
しいていえば洋菓子と香辛料を控える程度です。ケーキとかチョコレートとか。
香辛料は元々苦手なのと、主人がそんなにカレーとか好まないので基本的に取り入れませんが、ケーキやチョコレートは時々食べたくなります^^;
ちょっとくらいー。と食べてます。
ただ、私の場合、結構ケーキとか食べると張るので控えめにしてます( °_° )
おやつはおにぎりか、和菓子にしてます。
あとはタンポポ茶を飲んでますね(´∇`)主人も気に入ってるので我が家のお茶はタンポポ茶になりました。

  • REEFUR♡

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    やっぱりケーキやチョコは少しにしたほうがいいですね(>_<)回答ありがとうございます!

    • 2月25日
mrmちゃん♡

こんにちは!
今ほぼ完母で育ててます(*゚ー゚)
神経質な方ですが、
あまり気にせず食べていると、
白斑ができてしまい、
白斑を何度も繰り返してしまいます。
そのため、今気をつけています(´<_`  )

油物はすぐに詰まっちゃうので、
1番気をつけてるのは、
油物です☆Σ(・д・lllノノ
油物食べた次の日、もしくは夜中に白斑ができて、
激痛でした꒰•̥̥̥̥̥̥̥ ﹏ •̥̥̥̥̥̥̥̥๑꒱

  • REEFUR♡

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    そうなんですね(>_<)脂もの、、
    大好きなんですけどね😭
    参考になります!ありがとうございます♡

    • 2月25日
deleted user

なんでも食べてました(*^ω^*)
でも気にせず食べると詰まるという義姉はかなり神経質でした(´・_・`)
なので、詰まる、詰まらないとかも関係あるのかなぁと思います(´・ω・`)

  • REEFUR♡

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    そうなんですね(>_<)
    あんまり神経質にならないのもいいかもしれないですね😌

    • 2月25日
deleted user

最初の3か月くらいまでは
かなり和食に拘って
甘い物が食べたい時は
和菓子にしたり…
水分は2L以上とったりと
かなり気を使ってましたが…

その後は何でもたべてます^^;

私はゴボウとお味噌汁がhitでした♡
お餅も良かったです☆

お餅は食べると詰まると言われていますが
人によって違いますし
食べすぎなければ大丈夫かな?と´ω`)
ミスドを食べた時はさすがに
詰まっちゃいました(TT)

  • REEFUR♡

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    お餅私もたべてます(^-^)
    詰まるとわかるんですかね?

    • 2月25日
  • deleted user

    退会ユーザー


    お餅いいですよね♡
    詰まると吸われても
    カチカチのままだったりします(TT)
    乳首に白班出来たり…

    • 2月25日
姫はな

私も気にせず普通に飲んで食べてしてました😅

紅茶が好きで(適量?)飲んでましたが、カフェインの影響か寝グズりが酷いような気がしたので止めました😅

  • REEFUR♡

    REEFUR♡

    そうなんですね😌
    紅茶もあまりよくなさそうですね😂

    • 2月25日
deleted user

気にせず好きなものを食べたり飲んだりしていたからか子どもの乳児湿疹がかなりひどく出てしまいました…
なので、油物は取りすぎないようにしています💦

  • REEFUR♡

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    いま、息子も乳児湿疹できてます😱やはり食べたものが影響あるんですね😭

    • 2月25日
JDAxxxABC

私は気を使わずなんでも食べてましたね(  ̄▽ ̄)
ただ大好きなのに唐揚げを食べると胸がはって痛くて仕方なかったので
しばらく唐揚げは食べないようにしてました…💦
あと塩っけの強いものを食べると母乳がしょっぱくなって
赤ちゃんが飲まなくなったりするそうなので塩分は控えめにするよう心がけてました(´・ω・`)
テレビでこどもが母乳を飲まないのに悩むお母さんが映ってお医者さん?がそう言ってました
お母さんが母乳を舐めてしょっぱい言ってたので…そりゃ赤ちゃんにはもっときつく感じるでしょうね(*_*;
なので塩分は気を付けてました

  • REEFUR♡

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    赤ちゃんにはやはりしょっぱいとかわかるんですね😂
    回答ありがとうございます(^-^)

    • 2月25日
みろりん

マグロやカジキなど大きな魚には水銀保有量が多いので取り過ぎに注意してます。

  • REEFUR♡

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    わかりました!ありがとうございます(^-^)

    • 2月25日
みずきん

全く気をつけていません(*^ω^*)
好きなもの食べています!
辛いものとか甘いものよく食べますが
子供には何も影響なく自分も
乳腺詰まること全く無いので
気にしてません(^^)
というか元々神経質のしの字もありません(笑)

  • REEFUR♡

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    そうなんですね😳すごいですね!羨ましいです(>_<)

    • 2月25日
まゆ♪

私は気にしてます✨我が子においしいおっぱいを飲ませてあげたいのと、子どもの皮膚がかさかさにならないようにと思ってます😊和食中心で、おやつは和菓子しか食べてません😉

  • REEFUR♡

    REEFUR♡

    やっぱり和食中心がいいですね(^-^)
    ありがとうございます♡

    • 2月25日
♪バブラブ♪

二人完母で育てましたが、食べ物は全く気にしませんでした。

ただ、飲み物だけは気にしていました。

緑茶を出され一度飲んだひ、子どもの寝付きが悪く夜もいつもより起きる回数が多かったので偶然かもしれませんが、カフェインの飲み物だけは控えました。

  • REEFUR♡

    REEFUR♡

    緑茶はあまりよくないんですかね?(>_<)
    カフェインは控えてます(^-^)

    • 2月25日
deleted user

乳腺炎になる前は気にせず食べてました…
その後は甘いものを控えたり、和食、魚中心にしてます。
うちの子はカレーを食べた次の日のおっぱいが嫌いみたいで、飲む時に怒ったり泣いたりしてました(笑)

  • REEFUR♡

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    なんかカレーはオッパイに影響するってよく聞きます😂
    回答ありがとうございます(^-^)

    • 2月25日
coha

なーんにも気にしてません。
おっぱいも詰まったことないし、子供の肌もトラブル知らずで湿疹も出たことありません(^^)

  • REEFUR♡

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    いいですね(>_<)何も気にしないで食べたいの食べたいです😭

    • 2月25日