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大丈夫ですよ！加熱は栄養逃げます。
暑い
納豆って生で食べちゃダメなんですか！？😱
退会ユーザー
普通に食べてました。
納豆にはレシチンが含まれていて食べると頭のいい子が産まれるよと言われたことあります。本当か知りませんが。
ママリ
納豆大丈夫ですよー！！
私は産婦人科で圧倒的にタンパク質が足りてないと言われ、納豆毎日食べてましたよ。
加熱しろなんて言われてないですし、リステリア菌にも感染してません。
ただ、賞味期限だけは気にしてましたが...
退会ユーザー
えー？！😂
納豆加熱なんて初めて聞きました😂😂
生で食べてるし
むしろ生卵は絶対混ぜてます！😂
ゆか
リステリアの食中毒原因食品は生ハム、ナチュラルチーズ、スモークサーモン、明太子などなので、基本的に納豆は加熱しなくても大丈夫かと🙆♀️
ぽん
普通にばくばく食べてました(^^)
e.
え、生でしか食べたことないですけど…
すのう
納豆は葉酸も含まれているので妊婦さんには大事な栄養です(^-^)
私は納豆好きなのに絶賛吐きつわり中で食べれなくて😭
はやくつわりの壁超えたいです(´；ω；｀)
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