妊娠20週で体重増加について相談。つわりなし。1人目は4キロ増。最近2キロ増。1ヶ月で1キロ目安に食生活見直し中。
妊娠20週です。この頃、みなさんどれくらい体重増えてますか(＞＜)？
つわりによる体重の増減はありませんでした。
1人目は特に運動や食事に気をつけていたわけではないのですが、出産まで4キロの増加でした。
私は体重が増えにくいのかなと調子に乗っていたこともあり、ここ1ヶ月で2キロ増加してしまいました。
看護師さんに1ヶ月で1キロを目安にしてねと注意されてしまい、食生活を見直さなきゃと思っています(ｰ ｰ;)
- ななこ(6歳, 7歳)
コメント
萌
4キロぐらい増えてたと思います😅
トータルで10キロ増えました！！
私の場合は20キロまで増えても大丈夫と言われたので完全に調子に乗りました😂
ゆう
現在22週です！
わたしもつわりでの増減はなく、体重管理にめちゃめちゃ厳しい病院で今は妊娠前からプラス1キロでなんとか保ってます。
先生はつわりで痩せるのが当然ぐらいに思っている方で😢
むしろ今はマイナスぐらいが好ましいのにと言われてしまいました。
鬼です。笑
これからが恐怖です…😭💔
毎日食事制限とラジオ体操してます！笑
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ななこ
コメントありがとうございます！
マイナスですか？！それは厳しいですね(T . T)- 3月27日
あんず
22週です！
悪阻で1キロ痩せたところから数えると＋4キロです。
先月から1週間で１キロ増えた事が2回あったので、数日前からウォーキング始めました。
2人目の時は、出産まで６キロ太らなかったのに、この時点で、こんなに太るのは想定外でした😰
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ななこ
コメントありがとうございます！
私もウォーキングしようと思います(^^)- 3月27日
えっちゃん
その頃は増えてませんでした^_^
もうすぐ9ヶ月ですが今のところプラス2キロです^_^
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ななこ
コメントありがとうございます！
私も1人目は9ヶ月頃までプラス2-3キロだったので、今回は調子に乗ってしまいました(ｰ ｰ;)
もうすぐ赤ちゃんに会えますね！頑張ってください！- 3月27日
める
私はつわりがほぼなくて、食事も妊娠前と変わってなかったので5ヶ月までは体重の増減なく耐えてました。
…が、最近調子乗って食べてたら
2週間で2キロ増えてしまい大変焦ってます。
次の検診で怒られるのも嫌なので、どうしたものかなと。(*_*)
旦那と食べる晩ごはん以外は
なるべくヨーグルトやバナナでヘルシーにしてるのですが、お腹減って間食食べたり、飲み物でカロリー摂ってたりで逆効果になってそうです。
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ななこ
コメントありがとうございます！
ヨーグルト、バナナ良いですね！
でもどうしてもお腹いっぱいになりたくて、結局カロリーの高いものを食べてしまいたくなります(T . T)- 3月28日
さくらんぼママ
つわりで−5キロ
そこから今＋3キロです。
なので妊娠前の体重からは−2キロです。
つわり終わって一気に増えたので気をつけないとと思ってます😹
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ななこ
コメントありがとうございます！
体重管理って大変ですよね(T . T)
まだまだ長い妊婦生活、お互い気をつけましょう！- 3月28日
ちぇる
4キロ増えちゃいました😭💦
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ななこ
増えますよね(T . T)
看護師さんにも今の時期増える方多いです〜と言われちゃいました。- 3月30日
Y mama
つわりも、ほぼゼロで順調に来ています！スタートから2.7キロ増えました😣
私の行っている産婦人科は体重管理にうるさくないので逆にこれで大丈夫なのかと不安になります😥
まして里帰り出産をする予定なのですが里帰り先の病院は体重管理にうるさいとかで…めっちゃ不安です😩
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ななこ
やっぱり増えちゃいますよね(ｰ ｰ;)
看護師さんには月に1キロでと言われています。
お互いの気をつけましょうね！- 3月31日
ななこ
コメントありがとうございます！
20キロと言われると調子に乗っちゃいますよね(^_^;)