

komame
うちの子は肉じゃがが大好きです😊
肉じゃがを出すといつも以上に食べます🎵
作り置きしてるものは鶏つくねです。大人も一緒に食べられるのでいつも大量に作って冷凍してます✨

あずき
豚汁、肉じゃが、鮭のちゃんちゃん焼き、ハンバーグ、ひき肉と野菜の炒め(味付けなし)をよく冷凍してます。
ひき肉と野菜の炒めはチャーハンやオムライスに便利で常備してます。
無限ピーマン、にんじんしりしり、ポテトサラダ、胡麻和え(人参、ほうれん草)などよく作り置きします。
朝は温野菜とオムレツ、パンと果物
昼は焼きそば、焼うどん、チャーハン
夜は和食 の、ルーティンです。笑
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