妊娠前に体重がかなり増えました…💦ダイエットし始めた時に妊娠発覚し、…
妊娠前に体重がかなり増えました…💦
ダイエットし始めた時に妊娠発覚し、
妊娠中はプラス4キロで産後マイナス5キロ。
なのに着々と増え続けてます😱
この前、結婚式にお呼ばれして、
写真を見てびっくりしすぎました。
醜くて、恥ずかしい😱😱😱
そこで、これから仕事復帰もあるし、これからの健康のためにもダイエットを始めます😤😤
とりあえず、今日の朝はご飯ひかえめ
お昼は普通にたべて夜は豆腐サラダ。
来月から、ジムに通おうと思ってます！！！
本気ダイエットしてる方、なにされてますか！？
- あんな(6歳)
コメント
ななな
酵素ドリンクで
3週間で10キロ落としました🤗
間で休憩入れて
休憩の間は食べ放題行ったり
毎晩お酒飲んだり✨
それでもリバウンドなく
お肌も髪もツヤツヤになって
いい事尽くめです😍
まだもう少し痩せたいので
次の生理が終わったら
また始める予定です☺️
N
もともとかなりのデブですが
出産で何故か 妊娠前の体重からマイナス7kgしたのに順調に取り戻して 結局元通りです😂笑
結婚式前に妊娠がわかり 延期にしていたので今年8月に結婚式を挙げるのですが この体型でドレスを着るなんてゲストも見たくないわって感じです👊🏾笑
最近ジムに通い始めました！
上の方も書いているように 以前酵素ドリンクで10kg近く落としたことがあるので 4月入ったらまたやるつもりです！！
お互い頑張りましょう！😂
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あんな
回答ありがとうございます😊
私も同じなんです😭
これから式ではなく、写真撮るのですが、このままでの、体型ではドレス着たくありません😱むしろドレス入らないかも…
酵素いいんですね💓
みなさん、10キロ近く落とされていて凄いです😳
ちなみに薬局とかに売ってるやつですか！？- 3月23日
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N
私もこのままではあて布でもしないとドレス入らないですきっと😂笑
酵素ドリンク、色々試しましたが私は
「マナ酵素」というのが他と比べものにならないくらいよくてリピートしてます！！
お値段張ってしまいますがそれだけの価値はあると思ってます⭐️
酵素ドリンクと水だけですごす断食をしましたが、食べるの大好きな私でも 中途半端な食事制限より楽ですよ☺️
「3日で人生が変わる 断食力」
という本を参考にやってます！
断食はやり方間違えると危険と聞くので😭
宣伝みたいになってしまいましたが🤣本当に本当にオススメです！😆- 3月23日
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あんな
情報ありがとうございます😭💓やっぱり安いと成分とかも心配ですし、お値段張ってる方が安心感はあります😊👍
その3日で人生が変わる断食力という本も合わせて見てみようと思います😳
ありがとうございます😊- 3月23日
あんな
回答ありがとうございます😊
え！！！！3週間で10キロ羨まし過ぎます！！！それだけ努力されたってことですもんね😳酵素私もやってみたいです！！！置き換えですか！？
ななな
遅くなりました💦
私が飲んでる酵素は
『優光泉』の酵素ドリンクです🙌
値段はそんなに高くなく
味もスタンダードと梅の2種類あります😊
私はスタンダードばっかり飲んでます😆
プロの格闘家の方が減量する時に使われてたりもします🤗
うちは
旦那が休みの時は私も家事などお休みで
必ず最低でも昼、夜は外食するので
その日の朝を酵素ドリンクにしたり
次の日の夜を酵素ドリンクにしたり
3日間酵素ドリンクだけで過ごしたり
その時の予定や気分で変えてます✨
あんな
そうなんですね😳！でもそのメリハリが良いのかもしれませんね😳❣️そういうのないと、減ってきた頃に爆発してリバウンドしそうです私😨
私も酵素やってみようと思います😍💓