妊活

ピルやめてから生理不順になってしまって生理予定日も排卵日予定日もあ…

ピルやめてから生理不順になってしまって
生理予定日も排卵日予定日もあてにならないので
基礎体温つけはじめました😭
今、高温期13日目になるんでしょうか💦
みなさん、高温期入ると目覚める時間帯が早くなったりされますか？私は体温上がってから睡眠が浅くなってしまって…😢

• 基礎体温
• 排卵日
• ピル
• 生理予定日
• 睡眠
• 高温期13日目