コメント
ままま
毎日で無ければ、一口サイズのおにぎりを、チャーハンや、オムライスにして、たまごや、人参、鶏肉などを混ぜてしまってます🙂
自分が注文するもの中に食べれる物があるもの選びます😃
♡
なんか、あたしも
似たようなこと質問したら、
一食くらい、野菜食べなくても
そのほかの二食で補えば
いいと思うって言われました。笑
なんで、気にしないように、
一応、自分たちが食べてるとこから
分けれるものを考えますが、
限界はあります。
なんで、朝夜のご飯で
野菜たくさんあげてます。(´°ω°`)
mi
なるほど！参考にさせていただきます！ありがとうございます😊