コメント
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自宅にフラフープがあるのでとりあえず腰回りから頑張ってます💪
天気がいい日はベビーカーでちょっと遠いスーパーまで買い物に行ったりしてます！
しかし今のところ体重減ってません😂
地道に頑張ります😂
らんらん
おとといテレビでやってた、ミートファーストというダイエットを昨日からやり始めました。まだ結果は何も出ていませんが、ベジファーストより効果があるそうです。半信半疑ですが😅
みっみー
体重は出産前で＋10㌔、子ども産んでも＋7㌔でした💦💦
同じく完ミのため自然には痩せず、、、
私は運動苦手なので、食事制限にしました😅
夜ご飯の量を減らすor食べないです💦💦
その代わり朝と昼は好きなもの食べてます！
今ダイエット始めて8ヶ月で－7㌔です～(*´∀`)♪
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エリ
そうなんですか。服とかきれなくなってあらら太ったなぁと思いながらダイエットしようと思ってます。😅💦💦
- 3月14日
エリ
そうですか？体全体むくんでるので、かがみ見たら、やだなぁ〜と思います。😅 妊娠前の体重から10キロ近く増えてます。😭
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お子さんミルクですか？母乳だと体重が減るってよく聞きますけどすぐすぐではないだろうし・・・😭
10キロ近くは結構増えてますね〜骨盤矯正したら痩せやすいみたいですよ⭐︎
エリ
完ミです。仕事戻る前に痩せたいです。😭