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子育て・グッズ

産後のお腹の肉を取る方法について、エクササイズが難しいと相談です。息子が4か月で抱っこが多く、時間が取れない状況です。アドバイスをお願いします。

産後のお腹に残った プニプニのお肉?皮?
どうやってとりましたか?!
ヘコミはほぼ戻ったんですが、肉がどっさりです。
息子4か月ですが抱っこマンで中々手が離せないので
時間のかかるエクササイズ?的なの難しくて、、、
もしなにかあれば教えてほしいです!😭

コメント

deleted user

抱っこしながらスクワットいいですよ!

  • ♡♡♡

    ♡♡♡

    皮も取れますか?!
    ちなみに どれくらいで
    なくなりますかね?個人差とかは
    あるとおもいますが😭

    • 3月9日
Sally

ずーっとだっこで、おなかへっこみましたよ❗だっこまん、使えます 笑 うちの子もうすぐ2才、14キロでもだっこです💧

  • ♡♡♡

    ♡♡♡

    ほんとですか?!ここで抱っこマンが
    役にたつとは、、、笑笑
    14キロ 、、すごすぎます😱
    そのうち たるたるの皮もなくなります?

    • 3月9日
  • Sally

    Sally

    皮もいつの間にか気にならなくなりました!
    でも、腱鞘炎にはなりました…
    気をつけてくださいね!

    • 3月9日
  • ♡♡♡

    ♡♡♡

    抱っこつらいけど
    肉とれると思えば頑張れる
    かもしれません🤣
    ありがとうございます!

    • 3月9日