育児で疲れてしまい、育児ノイローゼ気味だと感じています。旦那に相談できず、解決方法がわかりません。克服した経験のある方、アドバイスをお願いします。
なにもする気が起きなくて家では横になってばっかりで掃除なんて出来なくて旦那がやる始末。
最低限の育児しか出来ません。娘のことはめちゃくちゃ可愛いと思えるのに離乳食はレトルトばかり日中はいないいないばあばかり見せてぐずったらおっぱい、そういえば一緒に遊べてあげれてないなあと思います。娘が可愛いと思う分罪悪感でいっぱいです。
週一くらいで同い年の子供がいる友達と会っていますが帰宅するとまた娘と2人きりの空間でなぜか不安と淋しさや苦痛に駆られたりします。(旦那は夜仕事なのでいません。日中は睡眠時間、帰宅しても娘は寝ているので休みの日しか娘との時間がありません)
ネットで育児ノイローゼ診断的なものやってみると不眠やイライラ、過食などほとんど当てはまっていて私は育児ノイローゼ気味だったんだなぁと思うと少し気持ちが楽になりました。
旦那に言うときっとそれは甘えだのみんな母親業やってる大変なのは君だけじゃないなどと言われそうで…中々切り出せずにいます。
解決方法が分からずどうしたらいいのか分かりません。
育児ノイローゼなった方どうやって克服しましたか？
- abc(4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
だいふく
周りと比べてはダメです！！
わたしも3日に一回は旦那が泊まり勤務のためいません。
いまは義家族がお手伝いに来てくれるので 紛れていますが、
2人になったら？と不安です。
よく頑張っていると思います。
離乳食レトルトでいいじゃないですか！可愛いと思える、ご飯をあげれる、友人に会える、今のうちに
病院にいって下さい！
いないいないばあ見せても、
横にいて 声だけでもかけてあげれば
遊ばなくても十分だと思いますよ😊
え さんが もっと元気になったら
遊んであげましょう！
いまは今できることを
無理しないで出来れば十分です✨
旦那さんにも正直に
打ち明けてみましょう！
掃除してくれるステキな旦那さん
ですから 大丈夫ですよ😊
甘えだって思われそうで怖くて
言えなかったと前置きして、
辛いこと、大変なこと、
思ってること話ししてください😌
夫婦で乗り越えてほしいなと
願っています🌸
m🍏
子どもが可愛いくて、一緒の空間にいて、ご飯もちゃんとあげて、週一で同じくらいの子どもがいる友達と会って、十分じゃないですか☺️❤️
旦那さんはそういう事を言いそうな方なのですか？
掃除なども文句を言いながら…って感じですか？
そうじゃないならそんな事言わず話を聞いてくれそうです😢
それでも不安でしたら病院で相談してみるのもありかなあと思います☺️
-
abc
温かいコメントありがとうございます😭
掃除は私がやらないから俺がやってあげてる、みたいな感じです…
旦那の帰宅時間の事で喧嘩になり色々言った後なのでなに言われるか分からなくて😥- 3月8日
みーちゃん
毎日お疲れ様です🥰
大丈夫ですよ❣️
私もです。笑笑
何かあるとすぐパイを差し出しますし😂。
娘を可愛いと思える心があるだけで
幸せですよね💗
まずは自分が元気にならないと
ですね🥰
無理は禁物です
本調子が出るまで
今は、それでいいんです！
と、私は自分に言い聞かせてます笑
一日中パジャマの日も多々あります
多分、心が疲れてるんです。
私は上の子の時は
仕事をする様になり
意識が外に向いたら変わりました🥰
なので焦らず…✨大丈夫ですよ🥰
とまと
私は家事全般旦那にやらせ、
離乳食もほぼレトルトです。
出かけるのも億劫だし、
嫁ぎ先に友達もいないし、、
でも子供は笑ってくれるし、
体重も増えて、出来る事も増えて、
それで満足です(笑)
周りと比べたらキリが
なくなっちゃうので、、
実際旦那はどう思ってるか
わからないですけど、
口では、いつも息子のお世話
ありがとうって言ってくれるので
そこに甘えてます😅
もっと旦那さんに気持ちを
伝えてみてもいいかもしれませんよ？
abc
温かいコメントありがとうございます😭心にしみて思わず涙が出ました笑
もう少し旦那を頼って色々打ち明けてみようかなと思いました…！