主人は震災のトラウマで海を怖がり、仕事に支障が出ています。仕事を続けたいが、発作が心配。改善策を求めています。
災害を経験された方、またはアドバイスをいただける方に見ていただきたいです。
長くなりそうですがお願いします。
私と主人は同じ高校で付き合っていた高校2年生の時に東日本大震災を経験しました。
授業中だったのですがものすごい揺れを感じ
落ち着いた頃に校庭に避難し、
親の迎えを待つという流れでした。
携帯も震災から1ヶ月くらいは電波がなく
使えず、今の主人とは連絡をとりたくても
取れず、避難生活が始まりました。
幸い私の家や家族は無事だったのですが
原発の影響で親戚の家に泊まらせてもらえてた
のですが、
主人の家は流され、主人の弟とおばぁちゃんは
津波に流され亡くなりました。
主人と主人の家族はながされてしまった弟と
おばぁちゃんを探すため2週間くらい
避難生活を送りながら探していたそうです。
弟は探し始めて1週間後、おばぁちゃんは2週間後くらいに家から数キロ離れた田んぼで
みつかりました。
今でも主人は海を見ると怖いと言います。
海の映像や津波の写真などを見ると
息が上がり発作のような症状が出ます。
震災で会えない期間が続き
久しぶりに会ったあの時の主人は
痩せこけていて、震災の映像を見るだけで
泣いていて、映像を見たくないと言っていました。
ただ、今の仕事は国を守るお仕事なので
災害派遣などもありますし、
自分で望んだ仕事だからと発作が
起きないように深呼吸したりするそうですが
やっぱりあの時がフラッシュバックして
息が上がるそうです。
ただ、この仕事は続けたいみたいで
今後発作が起きないようにどうすればいいのか。
子どもたちを海に連れて行ってあげたいのに
それができないんじゃないかと悩んでいます。
私は無理に克服？しなくてもいいんじゃないかと
思いますが職業柄そうはいきません。
震災を経験した人でもいいですし、
何か改善策をアドバイスしてくれる方
いらっしゃいませんか？
よろしくお願いします。
- とと(6歳, 8歳)
コメント
退会ユーザー
うちの地域は乳幼児健診で親の東日本大震災による精神状況の問診あります
なので、多分、似たような方沢山いらっしゃいます
通院とかはされてますか？
健診の時とかに保健師さんに旦那様のこと相談してみても良いかもですよ
自衛隊さんなら、相談員さんとかもいませんかね？
ケアしようと思うならば医師、役所、職場の手を借りれるかと
ママリ
震災経験者ではないですがすみません💦
文面から恐らく急性ストレス障害からPTSDを発症しているのだと思われます。
PTSDの場合は医療機関で治療できるそうです。旦那様本人が治したいと悩んでいるなら、一度PTSDを診てもらえる心療内科にかかるのも手なのかなと思います。
お二人とも大変でしたね。あれだけのことを経験したら、ショックを抱えるのも無理ないと思います😭
それに、旦那様もその経験を経た上で自衛のお仕事に就かれてるなんて素晴らしいですね！
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とと
いえいえ、優しいコメントありがとうございます！
急性ストレス障害ですか😞
初めて聞きました💦
精神科というところでも大丈夫なのでしょうか？💦
私はもう大丈夫なのですが
主人にはまだキツイみたいで…
ありがとうございます😭
それでも自衛官を続ける旦那を尊敬してます😭- 3月7日
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ママリ
急性ストレス障害は数ヶ月で自然とよくなるものみたいなので、8年となるとPTSDっぽいですよね💦
精神科でも大丈夫だと思います👌
言い出しにくいと思いますが、病院へ行ってみることで旦那様のトラウマというか気持ちが少しでも楽になっていくと良いですよね😊- 3月7日
とと
ありがとうございます。
転勤で東北から離れた土地に
引っ越してしまって
震災の精神状況などの問診はなく、どこに相談すべきか悩んでいました。
主人は大丈夫、大丈夫と
言っていて病院や相談員にかかろうとはしません。
ですが何かしらしないと前に進めないですよね。
時間が解決してくれると
主人は言ってますが役所にも
聞いてみようと思います。
ありがとうございます。
退会ユーザー
そうなんですね
職業柄ケアありそうですよね
本人が嫌がってるなら難しいですが精神的なものだし
なかなか受診相談に行きづらいですよね
けど、プロに相談しないといけないような気がします
発作のお薬はあるのでしょうか？
とと
発作の薬はありません💦
やはりかかったほうがいいですよね、前に進むためにも😞
主人にしっかりはなしてみます！
ありがとうございます！