コメント
ST
炭酸は特に気にしてなかったですよ(^^)♪
体重は気にせず産後はゆっくり身体を休めた方がいいと思います！
母乳でしたら2ヶ月くらいたてば自然と戻りますよ(^^)♪
しょうちゃんママ
出産おめでとうございます！！
授乳するとお腹すきますよね。
ネットで見たところによると
授乳は１日で800~1000kcalくらい消費するらしいです。
私は出産前から13㌔増えましたが1ヵ月検診で11㌔まで落ちました。特に何もしてません。
おっぱいあげてると痩せると聞きました。。。
炭酸は無糖だったらいいのではないでしょうか。
でもおっぱいあげてるならなるべく温かい飲み物のほうがいいらしいです。
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まいぬ♡
あリがとうございます😁👏
お米をたべるとゆうﾖﾘ、炭酸を
飲んでしまいますっ(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )💦
退院してからお米を食べたいと
思わずっ(´、丶)……
１日で、少しは消費されている
んですねっ( ｡･-･｡｀)💫
温かい飲み物を飲むように心
がけてみますっ( 'ω')👍💓🌴- 2月17日
まいぬ♡
本当産後炭酸ばかリ飲んでて
ネットみてたリしたら良くない
と書いてあリ…(╥ω╥`)💧
妊娠中＋20kg増加してしまい
産後の自分の身体のでかさに
焦リを感じてしまい……
周リからもデブ(ﾟ)●_(ﾟ)と言われ
心が折れてました😔😔
ST
産後は早く痩せなきゃ痩せなきゃってあせりますよねーっ(>_<)
母乳で痩せるなんて全然信じてなかったですし、自分の身体見るたんびに泣きそうでした（ ; ; ）笑
でも本当にどんどん体重落ちていきますよ♡
母乳だとお腹が減るから、出産前よりたくさん食べてるのに体重は落ちていきました(^^)♡
体型戻しは骨盤を戻すのも重要なので骨盤ベルトと、嫌でなければ補正ガードルを装置しておくのはおすすめです(^^)
慣れるまで面倒くさいし大変ですけど(･･;)