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ママリ
ココロ・悩み

ずーっと蓄積された睡眠不足で、最近注意力が散漫です…車の運転で眠くな…

ずーっと蓄積された睡眠不足で、最近注意力が散漫です…車の運転で眠くなったことは今までなかったのに、運転も危ないかも、と思うこともあります💦
4月から仕事復帰なのに不安です…
夜間断乳試みてますが、夫は起きてくれず…結局起きたら私が寝かしつけてるので今のところ効果があまりありません。少しまとまって寝てくれるけど、その代わり起きるのが早くなりました。

あーなんか疲れたなーという感じです…
息子が寝たら昼寝したいけど、その間に入園準備とか寝てる間じゃないとできないことを進めないといけないし、中途半端に寝ると逆に疲れます。

寝る以外に解消法ないですよね??
皆さんの旦那さんは協力してくれますか?
私もあんな風にぐうぐう寝たい。

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