現在８ヶ月の妊婦です。最近、お腹が大きくなってきつくなり、後期つわりも辛いです。お腹がきつい時の楽な座り方や、産後のベルトについて教えてください。
現在８ヶ月になったばかりの
ものです。
最近、胃が圧迫されてきついです。
一気にお腹が出たせいもあるみたい
ですが....。後期つわりも始まって
凄くきついです。皆さんはお腹出て
きてきつい時....。座り方とか、
どんな風に座ったりしたら楽になりましたか(ー∇ー;)？良かったら教えて下さい。
後、ﾄｺちゃんベルトは付けてもいいんですかね？産後がいいのでしょうか....。
すみません長くなりました
- ささやま
himawari...
私もそれくらいの時座椅子に座るのもきつかったです。腰の後ろにタオルを丸めたものとかを挟んで座ると楽だと思いますよ！長時間は無理でしたけど(´°ω°｀)私は授乳クッションで代用しました(*^_^*)
青穂ママ
キツイですよね(｡•́︿•̀｡)
げっぷしようとしたら最近は
もれなく嘔吐物もついてくるので
参ってます…
気持ち悪いときは
背筋をぴーんと伸ばして
おっぱいを持ち上げると何だか
むかむかが治まります♪
体の体制がきつくなったら
ベットの頭から腰の部分が
高くなるようにして
よっかかってます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
plum
横座りは絶対やめたほうがいいですよっ(*^^)!!
私はあぐらをしてました(^^)/
お家にざぶとんがあるなら
２～３枚重ねて高くして
足を少しおろすあぐらが
骨盤にもいいそうです(･∀･)
とこちゃんべるとしても大丈夫ですよっ(o^^o)
ささやま
みなさんコメントありがとうございます。
胃の圧迫感は臨月までとれない
んですかね....。辛いですが、
頑張ります。ﾄｺちゃんベルトも
使ってみます(´∀｀*)。
コメントありがとうございます
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