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ますみ
妊娠・出産

悪阻が続き家事ができず、栄養のある食事を作りたいです。赤ちゃんのために簡単な料理を教えてください。

まだ悪阻があり家事までできていなく旦那さんに頼ってばかりですが、家事ができるようになったら少しでも栄養の取れた食事にしたいです。
赤ちゃんの成長のためにも、みなさんどのような料理を作られていますか??
簡単にできるおすすめのものなどありましたら、教えてください。

コメント

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ポトフよく作って食べてました😊💓
お野菜たっぷり取れるし、ベーコンで旨味も出るし、キノコを入れても旨味が出ますので、薄味でも美味しく食べられますよ❤️❤️

  • ♡♡

    ♡♡

    味付けはコンソメと塩胡椒だけでやっていたので簡単です💓💓

    • 2月25日
  • ますみ

    ますみ

    ポトフいいですね💓
    色んな野菜も取れますし、満腹感もありますもんね🥰

    • 2月25日
ネオ

いろんな野菜を細かく切って煮込んだスープが1番ラクで美味しくて栄養とれて良かったですね〜😃
出産後も同様です😅

  • ますみ

    ますみ

    味付けは何でされてますか?☺️

    • 2月25日
  • ネオ

    ネオ

    ホールトマトと、少しの粗塩と胡椒だけです😃

    • 2月25日
  • ますみ

    ますみ

    トマト煮込み美味しいですよね🍅
    私も旦那さんもトマト好きなので作ります❤️

    • 2月25日
めたぼれおん

やっぱりスープが手軽で沢山野菜とれるので良いですよね🍀
あとはサラダチキンとか。レンジで簡単に出来ますし、低カロリーでたんぱく質がとれるので良いのかなと思います👍🏻

  • ますみ

    ますみ

    スープいいですね!
    あたたまるし、野菜も取れますし❤️
    サラダチキン💡!カロリー低いですし、いいですね!

    • 2月25日